性格决定态度，态度决定命运。良好的心理素质可以让我们拥有更好人际沟通，融入集体，有助于我们认识自己、了解自己，帮助我们把控自己的情绪，提高我们的心理承受能力。现代社会大家或多或少都有些心理问题，参加培训课程是一种不错的解决途径。

东莞德业教育的心理素质训练提升课程就是专门帮助解决现代社会成年人各种心理问题的。课程从情绪管理技巧、行为习惯调整、与负面情绪和解、建立正确的人生观与价值观几个方面入手，帮助学员们改善焦虑状态，拥有积极健康的人生态度。

一、三纬情绪管理 感性角度的情绪管理—动作创造情绪，管理并释放身体的情绪能量；理性角度的情绪管理—焦点决定看见，引导并调整头脑的情绪状态；语言的角度的情绪管理—语言影响认知，调整并正面引导思维的习惯（三纬情绪管理法练习，Morning Power 21天挑战）。

二、习惯的力量—情绪“锚”的设定 提高掌控力，养成良好生活习惯的极简方法；挖掘驱动力，找到自我改变的内在动力；深入潜意识，轻松改变自己，调整坏习惯的练习。

三、生命的馈赠—“负面”情绪的礼物 常见的十大负面情绪馈赠与行动信号；情绪解读的六大步骤与个案练习；正面情绪习惯的快速养成心法。

四、人生的导航系统—设定信念系统的网络 普适性信念、条件性信念与挑战性信念解析；个体信念对自己行为与结果的影响分析与挖掘；信念调整。

五、塑造人生状态的七个纬度 。首纬，情绪决定命运；第二纬，健康决定命运；第三纬，关系决定命运；第四纬，财务决定命运；第五纬，信念准则决定命运；第六纬，善用时间和生命；第六纬，上帝也需要休息。