导读
合肥少儿跆拳道培训班正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术,培养孩子们顽强、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的品质意志,长期锻炼可以增加身体的肌肉含量,塑造身材,使孩子身材挺拔,精神抖擞.
为什么学跆拳道
身体素质：国内教育重视孩子基础知识的学习，而忽视了健康和品德方面的教育，所以孩子的体质弱易生病。
不良习惯：孩子都是家里的宝贝，父母长辈溺爱，导致他们养成挑食、厌食、懒惰，不爱运动等等的坏习惯。
沉迷游戏：网络发展迅速，电子游戏泛滥，很多孩子们沉迷于手机，电脑等电子设备不可自拔。
做事马虎：孩子做事不专注，不上心，注意力不集中，马虎，容易走神，叛逆现象频繁。
课程目标
身体素质：跆拳道的动作，可使儿童的肌肉和力量获得增强，韧带、肌肉等弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
身体协调：练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，能提高儿童的协调性。
精神品质：培养孩子们顽强、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的品质意志，练就忍耐克己、宽厚待人和见义勇为的道德品质。
学习跆拳道的好处
强健体魄：锻炼身体，增加免疫力，增加心肺功能，强健体魄，还对孩子的心理健康有帮助
培养品德：可以与同伴结成很好的伙伴关系，团队精神，以及吃苦耐劳、遵守纪律等品德
塑造身材：长期锻炼可以增加身体的肌肉含量，塑造身材，使孩子身材挺拔，精神抖擞
跆拳道的技术特点
腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅
强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力，还可减小阻力，提高速度
动作追求速度和力量
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段
以刚制刚，方法简练
运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手
