线上面试的特殊性决定了设备状态直接影响沟通质量。建议提前24小时完成基础检查：手机用户需确认电量不低于60%，电脑用户优先使用有线网络（Wi-Fi需测试下载速度＞5Mbps）。重点调试环节包括：
需注意：耳机非必需（环境安静时外放更自然），但嘈杂区域建议使用封闭式耳机避免漏音；摄像头角度切忌俯视或仰视，前者显压迫感，后者易暴露双下巴。
面试官通过屏幕接收的不仅是语言信息，场景细节会潜意识影响评价。理想的面试环境需满足三个核心要素：
优先选择侧前方45°柔光（可使用台灯+柔光罩），避免顶光（显面部凹陷）或背光（形成剪影）。若自然光充足，建议背对窗户但保持侧面受光，确保面部亮度均匀。
推荐浅色系纯色墙面（米白/浅灰），避免书架（易分散注意力）、绿植（可能遮挡面部）或复杂装饰。若居家环境有限，可临时悬挂纯色床单作为背景板。
提前告知同住人员面试时间段，关闭空调外机、电视等噪音源。若窗外有固定噪音（如施工），可适当调高设备音量并缩短发言间隙，确保面试官听清内容。
视频画面仅能呈现上半身，面部管理成为关键。建议提前1小时完成形象准备：
油皮建议使用散粉定妆（避免反光），干皮可轻拍保湿喷雾。妆容以"自然提气色"为原则：浅棕色眉粉填补眉形，豆沙色口红提升气色，忌浓妆（屏幕易显脏）。
重点克服"看画面"的习惯——90%的面试者会不自觉注视对方画面，导致眼神偏移。练习方法：用便签纸遮盖屏幕（仅留摄像头区域），强迫视线集中在镜头中心。
着装方面，上半身建议职业装（衬衫/针织衫），下装可放宽（避免居家睡衣）。需注意：高领衣物可能显颈部短，V领设计更适合视频画面。
线上面试因缺少现场互动，更需要通过"精准匹配"展现诚意。建议从三个维度展开调研：
常见误区：仅了解企业名称和主营业务，对岗位具体职责模糊。建议准备2个针对性问题（如"这个岗位在未来6个月的核心目标是什么？"），展现主动思考。
作为面试的"开场白"，自我介绍需完成"信息传递+价值展示"双重任务。推荐采用"3-2-1"结构：
3秒吸引注意：首句避免"大家好，我叫XXX"，可加入与岗位相关的亮点（如"我是有3年跨境电商运营经验的XXX，曾主导过月销百万的选品项目"）。
2分钟核心内容：按"教育背景（与岗位相关）→工作经验（用STAR法则描述成果）→匹配度（技能/特质与JD的对应）"逻辑展开，每部分控制在30秒内。
1个记忆点：结尾加入个性化标签（如"我不仅是数据分析师，也是连续3年的行业峰会志愿者"），增强辨识度。
练习建议：录制视频回放，重点调整语速（180字/分钟）、表情（保持自然微笑）和肢体语言（手部动作幅度控制在胸口以上）。
